8 recomendaciones del gerontólogo Víctor López García para potenciar nuestras defensas contra las infecciones durante la pandemia de la Covind-19.
Beneficios del senderismo para tu salud física y mental
El gerontólogo Víctor López García, habla en este nuevo artículo sobre los beneficios de la práctica del senderismo sobre la salud física, mental y social y nos aporta algunas recomendaciones básicas para aquellas personas que quieran disfrutar de esta actividad.
Balnearios y centros termales, escuelas de salud
Víctor López García, habla sobre los beneficios de las aguas termales para la salud y el bienestar de las personas y sobre todo, para las de más edad.
Problemas de salud por el abuso y el mal uso del ordenador
El Gerontólogo, Víctor López García, habla sobre la sinergia entre salud y ordenador. El uso inadecuado del ordenado pueden traer consecuencias para nuestro cuerpo y salud.
¿ Y si nos vacunamos?
El 29 de Noviembre a las 19:00 participa en la tertulia online sobre salud, prevención de enfermedades infecto-contagiosas y sobre la importancia de las vacunas junto a Víctor López García. Médico Gerontólogo. Pregunta, debate, opina ¿Y si nos vacunamos?
Vivir con creatividad, salud e ilusión en cualquier etapa de la vida
El gerontólogo Víctor López García, habla en este nuevo artículo sobre la necesidad de ser creativos en cualquier etapa de nuestras vidas. En palabras del autor, «con la creatividad e imaginación la vida tiene mejor sabor».
Disfrutar de la vida, superar obstáculos y envejecer bien
El doctor Víctor López García plantea una serie de consejos emanados de su propia práctica de vida y que nos informan sobre cómo disfrutar de la vida y envejecer bien. Consejos que sin duda, puestos en práctica, mejoraran nuestra calidad de vida y que reflejan los hábitos saludables que podemos ir practicando en nuestro día a día, a la vez que desechamos las prácticas sedentarias, hábitos negativos y actividades que merman nuestra salud física y mental. Cómo envejecemos está en nuestra mano.
Dolencias estomacales: La gastritis crónica atrófica
Las dolencias gástricas son muy frecuentes en el mundo actual, tan estresado, malsano y artificial.
¿Por qué es importante cuidar de nuestra salud mental?
Las enfermedades nerviosas y mentales son muy frecuentes. Descubre las causas, recomendaciones y consejos para cuidar la salud mental.
Formación y Cultura a lo largo de toda la vida, claves para un envejecimiento activo y saludable
El próximo martes 29 de noviembre, el FORO LIDEA organiza XI Jornada » Formación y cultura a lo largo de toda la vida, claves para un envejecimiento activo y saludable».