Parece evidente que a estas alturas del siglo, todos los seres humanos, por el mero hecho de serlo, tenemos reconocidos una serie de derechos que podemos ejercitar allí donde hemos nacido. Está claro que, al menos en el primer mundo,…
Usos de la imaginación
Hay quienes consideran que la imaginación es una forma de evasión de la realidad. Otros, como el territorio propio de la niñez, o como una forma inmadura del pensamiento impropia del adulto. Según esta concepción, parecería que las personas “normales”…
¿Por qué nos drogamos?
Desde la antigüedad más remota, el Hombre ha usado de las drogas a su disposición para vivir. Los problemas que la vida plantea, y su no resolución mediante las propias fuerzas, le han llevado a buscar “ayudas” fuera de sí…
Es imposible no comunicar
Sí, sí, has leído bien querido lector: no es posible no comunicar. El ser humano, haga o no haga, lo quiera o no, está lanzando señales a los otros en todo momento. Se podrá pensar inmediatamente, y si la persona…
La mala solución de ganar o ganar en los conflictos
Una de las situaciones más comunes que se plantea a las personas, en sentido amplio, es cómo resolver los conflictos que se derivan de la convivencia. Puesto que el hombre es un ser social, que a lo largo de su…
Lo urgente y lo importante
Diferenciar entre lo urgente y lo importante, establecer las prioridades vitales a veces resulta complicado, pero es esencial para vivir en armonía con uno mismo. Por Carlos Espina, psicólogo. Cuando estamos a solas, es frecuente que pensemos en que nos…
Cómo vivir plenamente la jubilación
Carlos Espina, psicólogo. Con el aumento de la esperanza de la vida biológica, el tiempo de la jubilación también ha aumentado su número de años. La edad oficial de cesación de la actividad laboral, marca la entrada en una nueva…
Cuándo buscar ayuda psicológica
En repetidas ocasiones se me ha preguntado cuándo una persona debe buscar ayuda profesional para sí misma. En realidad, he de decir que, no hay una “respuesta tipo” que sea válida para todos. En buena ley, sería justo decir que…
Ayuda mutua y envejecimiento activo
El progreso humano se fundamenta en la ayuda mutua en el sentido más amplio. La mayor parte de los logros que han proporcionado continuidad , y a la postre historia, a los hombres, se basan en la reciprocidad de favores…
Cómo afrontar la enfermedad crónica
No descubro nada nuevo si comienzo este artículo afirmando que todos hemos de enfermar, de forma aguda, múltiples veces en la vida, y, eventualmente, de forma crónica. Tampoco es una novedad decir que, la enfermedad, en general, es un recordatorio…