Ver películas y disfrutar del teatro, un placer saludable

Aunque se suele asociar solo con la diversión y el ocio, ver películas y disfrutar del teatro tiene ventajas tanto para la salud psicológica como para la física, nos lo cuenta nuestro amigo y compañero, el gerontólogo Víctor López García.

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¿Un banco para sentarse?

Javier del Monte Diego, Arquitecto y gerontólogo, nos invita a reflexionar sobre la importancia de los bancos en nuestras comunidades y ciudades.

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El programa Mens Sana In Corpore Sano comienza con sus actividades

Pese a las circunstancias derivadas de la pandemia de la COVID-19, durante el último cuatrimestre del año, tendrá lugar el programa Mens Sana In Corpore Sano en diferentes localidades de las provincias de Alicante y Valencia

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Beneficios del senderismo para tu salud física y mental

El gerontólogo Víctor López García, habla en este nuevo artículo sobre los beneficios de la práctica del senderismo sobre la salud física, mental y social y nos aporta algunas recomendaciones básicas para aquellas personas que quieran disfrutar de esta actividad.

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